1 maart is complimentendag. Een speciale dag om stil te staan bij de kracht van aandacht en oprechte waardering. We zijn nu eenmaal vaak gefocust op de dingen die niet goed gaan, nog beter kunnen... dat we helemaal vergeten aandacht te hebben voor wat goed gaat, wat fijn is. Complimenten krijgen is fijn, al weten [...]
Tja, daar vraag je me wat, Arjen... Wat is mijn favoriete website of blog over coaching, leiderschap en persoonlijke ontwikkeling? Natuurlijk volg ik website en blogs regelmatig om nieuwe inzichten op te doen. Maar er is er niet één die ik zo kan aanwijzen als mijn favoriet. Vaak lees ik Engelstalige artikelen op Harvard Business [...]
Het valt Anouk op dat haar coach zo bewust met taal omgaat. Een beetje spelen met woorden, maar wel met een groot effect op haar perceptie van de situatie. Ze vraagt daarom of ik in het kader van de #50coaching challenge iets kan vertellen over de kracht van woorden. In mijn eerste NLP opleiding (in [...]
Uit onderzoek van Psychologie Magazine (oktober 2019) blijkt dat mensen vaak lang wachten voordat ze een coach inschakelen. Ze denken dat het probleem ‘niet groot genoeg’ is om er hulp bij in te schakelen. Ze vinden het moeilijk om hulp te vragen. Ze denken dat er niemand is die ‘verstand heeft’ van hun specifieke probleem. [...]
Wat voor ervaringen heb jij met 'online kampvuur'? Kampvuur? Ja, coaching als kampvuur... Een plek waar je aandacht en warmte vindt. Waar je bij elkaar komt om ervaringen te delen. Dit beeld kwam in me op toen ik vorige week ik – online – een lezing van Margriet Sitskoorn bijwoonde. Ze vertelde hoe belangrijk het [...]
Wat wil je bereiken? Wat is je doel? Meestal stel ik zo'n vraag in het eerste kennismakingsgesprek. Vaak begint iemand er zelf over. Maar soms is het antwoord op deze vraag best moeilijk. Waarom is deze vraag zo krachtig en belangrijk om jezelf te ontwikkelen, om veranderingen door te maken? Daar zijn twee redenen voor. [...]
Wat is een rite? zei de kleine prins. Dat is ook weer zo’n vergeten begrip, zei de vos. Een rite maakt dat de ene dag verschilt van alle andere dagen, het ene uur van alle andere uren. – Antoine de Saint-Exupéry, De Kleine Prins En dat is precies waarom rituelen in coaching zo goed werken. [...]
Met #50coaching beantwoord ik iedere week een vraag over coaching en persoonlijke ontwikkeling. Ik nodig je uit om dit ook te doen en te delen. Gebruik de #50coaching, reageer op mijn bericht - hier of op social media - of tag mensen die hier iets over zouden kunnen zeggen. Heb jij een vraag die je [...]